有些人剛練完功後，會感覺身體比較虛弱，也可能會有些頭暈，這些均是正常的現象，所以不需太過擔心，因為練功是在自我催眠的狀態來進行，而且如果頭會有些暈，可能代表在頭部集結一些氣尚未完全排出體外（如水開了有水蒸氣集結於無通風口的壺蓋上），所以做排氣與收功的動作是很重要的，我介紹給大家的排氣動作，因為是採取跪姿與仰姿，所以可能會有人覺得跪姿很像在跟佛祖頂禮膜拜，但其實這個動作，最早並不完全是向佛祖頂禮，而是當你做這個動作時，已進入很深的自我催眠狀態，在嘔濁穢之氣與排體內廢氣，如果你的心能更加地平靜時，體內不好的氣就能排除的更加澈底，而且這個動作讓身體自然彎腰縮腹，就好像平日嘔吐時，彎腰會讓你體內濁穢之氣更容易吐出，另外仰姿排氣動作是補跪姿之不足，以背部與手腳掌觸地排氣跪姿排氣動作時不需要太過拘束，你會覺得像禮佛，但這和宗教儀式完全沒關係，你的頭可以自由動不要緊，可將雙眉之間的眉心輪一直磨擦，直到頭頂中心點的頂輪附近，兩隻手的手心向上，臀部翹起來，雙腳的腳心要記得朝外，這樣一個簡單好記的排氣動作，總共有六個地方可將不好的氣排出，包含了頭頂、雙手手心、肛門和雙腳腳心，就像六支排氣管一樣排除體內濁穢之氣。仰姿排氣動作，別忘雙膝成九十度腳掌踏地，身體平躺頭要正，頸部與肩膀放輕鬆，雙手與身體成四十五度手掌觸地排氣。
