甚麼是觀自在靈-氣有人說觀自在靈-氣很像靈動拳或自發功、太極光球，我說甚麼都像也都含概，如外丹功、搥打功、拍手功、甚至"光"有關的氣功，只要你元神(潛意識)自在逍遙就對了，但就是和神靈附體的起乩或扯上神佛的"神功"無關。因為在練功過程中，你的意識清醒且全程均知道自己在做什麼，剛開始雙手中的氣運行與帶動自發的動作你完全知道，你也很清楚週遭發生的事情，但朋友們要特別注意的是，當你練完功後，記得要落實做排氣與收功的步驟，另者採氣的第三階段動作也很重要，也就是說將體內不好的濁穢之氣全數排出，然後再將採好的有益之氣入體內，這有別於其他宗教的灌頂、佈光、傳功的儀式，心靈反應的作用均差不多。觀自在氣功則不同，因為它是交由自己元神(潛意識)來採自己所需要或不足的好氣。
